SEが転職したい理由ランキングと解決策
SE(システムエンジニア)転職の完全ガイド
SEが転職したい理由ランキングと解決策
システムエンジニア(SE)として働く中で、「転職したい」と感じたことはありませんか?実は、多くのSEが同じような悩みを抱えており、転職を検討しています。本記事では、SEが転職したいと感じる理由をランキング形式で紹介し、それぞれの問題に対する具体的な解決策を解説します。転職を考えているSEの方はもちろん、現在の職場で悩みを抱えている方も、ぜひ参考にしてください。
SEが転職したい理由ランキングTOP5
システムエンジニアが転職を考える理由は様々ですが、統計データや調査結果から明らかになった主な理由をランキング形式で紹介します。

第1位:給与・年収への不満(約25%)
最も多い転職理由は「給与に納得がいかない」というものです。約25%の人が「給与の低さ」を理由に転職を検討しており、実に半数近くが10~20%の年収アップを希望しているというデータがあります。
特にミドル層以上のエンジニアにとって、自身のスキルや実績に見合わない報酬は大きな不満となります。同じ業務内容でも会社によって給与に大きな差が出ることも多く、市場価値を正しく評価してくれる企業への転職を検討する方が増えています。
第2位:キャリアアップ・成長機会の欠如
「このままでは成長が頭打ちになる」と感じることが、2番目に多い転職理由です。現在の職場では上位ポジションが埋まっていたり、マネジメント経験を積むチャンスが限られていたりする中で、より挑戦できる環境を求めて転職を選ぶ人が増えています。
業務が限られている、研修制度が整っていないなどで、技術やスキルを磨く環境がないことも大きな要因です。特に3~5年の経験を持つエンジニアは市場価値が急上昇し、独立して業務を遂行できるようになるため、より成長できる環境を求めて転職するケースが多くなっています。
ITエンジニアのスキルアップ戦略についても参考にしてください。
第3位:長時間労働・ワークライフバランスの問題
システムエンジニアは長時間労働や休日出勤が多い傾向があり、プライベートの時間が削られて心身ともに疲弊することが少なくありません。プロジェクトの納期前には徹夜作業が続いたり、緊急対応で休日も出勤せざるを得ない状況が発生します。
働き方改革が進む中、ワークライフバランスを重視する企業への転職を希望するSEが増加しています。リモートワークやフレックスタイム制度の導入が遅れている企業から、柔軟な働き方ができる企業への転職が活発化しています。
第4位:人間関係・職場環境のストレス
上司や同僚との人間関係、職場の雰囲気に悩むケースも多く見られます。特にコミュニケーション不足によるプロジェクトの進行トラブルや、評価制度の不透明さによる不満が蓄積することがあります。
技術的な議論が活発に行われない環境や、意見を言いづらい雰囲気の職場では、エンジニアとしての成長も阻害されてしまいます。
第5位:技術スタックの陳腐化・最新技術に触れられない
使用している技術が古く、市場で求められるスキルとのギャップを感じることも転職理由の一つです。レガシーシステムの保守ばかりで、クラウドやAI、機械学習などの最新技術に触れる機会がない場合、将来のキャリアに不安を感じます。
日本企業における新技術の導入の遅れは、優秀なエンジニアをグローバル企業や先進的な企業に流出させる要因となっています。
DX・AI時代のIT転職戦略も確認してみてください。
転職理由別の具体的な解決策
各転職理由に対して、すぐに転職する前に試せる対処法と、転職する場合のポイントを解説します。

給与面の解決策
社内でできる対処法
- 人事評価面談で具体的な実績を提示し、昇給交渉を行う
- 資格取得や追加スキル習得により、資格手当や評価アップを狙う
- 社内の他部署やプロジェクトへの異動を検討する
転職する場合のポイント
- 複数のIT転職エージェントを活用し、市場価値を正しく把握する
- 年収交渉は具体的な実績とスキルを根拠に行う
- ストックオプションやインセンティブ制度も考慮する
キャリアアップの解決策
社内でできる対処法
- 上司にキャリアパスについて相談し、明確な成長計画を立てる
- 社内勉強会やメンター制度を活用する
- プロジェクトリーダーやサブリーダーへの立候補
転職する場合のポイント
- マネジメント経験を積める環境かどうかを確認
- 技術的な挑戦ができるプロジェクトがあるか質問する
- ITエンジニアのキャリアパス設計を事前に考える
労働環境の解決策
社内でできる対処法
- 上司やマネージャーに業務量の調整を相談
- プロジェクト管理方法の改善提案
- チーム内での業務分担の見直し
転職する場合のポイント
- IT転職の働き方ガイドでリモートワークや柔軟な働き方について理解する
- 残業時間の実態を面接で確認する(平均残業時間、繁忙期の状況など)
- フレックスタイム制度やリモートワークの実施状況を確認
転職すべきか、残るべきか?判断基準
転職を決断する前に、以下のチェックリストで現状を整理しましょう。
判断項目 | 転職を検討すべきサイン | 社内改善を試みるべきサイン |
|---|---|---|
給与面 | 市場価値と大きな差がある | 昇給実績があり、評価制度が明確 |
成長機会 | 3年以上新しい技術に触れていない | 研修制度があり、挑戦機会がある |
労働時間 | 恒常的に月80時間超の残業 | 繁忙期のみ残業が増える |
人間関係 | パワハラ・セクハラなどがある | 改善の余地がある |
会社の将来性 | 業績悪化が続いている | 安定している、成長している |
転職前に確認すべき3つのポイント
- 転職理由を明確にする
- なぜ転職したいのか、具体的な理由を書き出す - その理由は本当に転職でしか解決できないのか考える
- 市場価値を把握する
- 自分のスキルセットが市場でどう評価されるか確認 - 複数のエージェントに相談し、客観的な意見を聞く
- 転職後のキャリアプランを描く
- 3年後、5年後にどうなりたいか明確にする - そのキャリアプランは転職先で実現可能か確認
SE(システムエンジニア)転職の完全ガイドも併せて確認してください。
SEの転職を成功させるための具体的ステップ
ステップ1:自己分析と市場調査
まず自分のスキル、経験、強みを整理します。保有資格、開発経験のある言語やフレームワーク、プロジェクトでの役割などを一覧化しましょう。

同時に、IT業界の最新トレンドや求められるスキルについても調査します。求人サイトでどのようなスキルが求められているか確認することで、自分の強みと市場ニーズのマッチングを図れます。
ステップ2:転職エージェントの活用
IT業界に特化した転職エージェントを2~3社程度登録することをおすすめします。それぞれのエージェントが持つ求人情報や強みが異なるため、選択肢を広げることができます。
エージェントには以下の点を相談しましょう:
- 自分のスキルセットの市場価値
- 希望する働き方ができる企業の紹介
- 年収交渉のサポート
ステップ3:書類準備と面接対策
職務経歴書には具体的な実績を数字で示すことが重要です。「○○システムの開発に参加」ではなく、「5人チームでリーダーとして○○システムを開発し、納期より2週間前倒しで納品」といった具体性が評価されます。
IT転職の履歴書・職務経歴書の書き方ガイドとIT転職の面接対策完全マニュアルを参考に準備を進めてください。
ステップ4:複数企業への応募と比較
1社ずつ応募するのではなく、並行して複数社に応募することで、条件を比較検討できます。また、複数の内定を獲得することで、給与交渉も有利に進められます。
IT業界の転職市場動向と今後の展望
日本のIT人材の需給ギャップは2024年時点で約30万人に達しており、優秀なSEは引く手あまたの状況です。特に以下の分野では人材不足が深刻です:
- クラウドエンジニア(AWS、Azure、GCP)
- データサイエンティスト、AIエンジニア
- セキュリティエンジニア
- フルスタックエンジニア
このような市場環境を活かし、自分のキャリアプランに合った転職を実現できる可能性が高まっています。
IT業界の年収ガイドで、職種別の年収相場も確認しておくと良いでしょう。
まとめ:SEの転職は計画的に進めよう
SEが転職したい理由の多くは、給与面、キャリア成長、労働環境に関するものです。しかし、すぐに転職を決断するのではなく、まずは社内での改善可能性を探ることも重要です。
転職を決意した場合は、以下のポイントを押さえて計画的に進めましょう:
- 転職理由を明確にし、解決策を整理する
- 自己分析と市場調査で現実的な目標を設定する
- 複数の転職エージェントを活用し、情報収集する
- 書類と面接の準備を入念に行う
- 複数企業を比較検討し、最適な選択をする
転職は人生の大きな決断です。焦らず、慎重に、しかし積極的に行動することで、理想のキャリアを実現できます。
参考記事:
- Inside Japan IT Industry: Market Analysis and Career Guide
- In-Demand IT Jobs in Japan for 2025
- エンジニアの転職理由ランキング
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