IT転職の市場調査と自分の市場価値の調べ方
IT転職の転職サイト活用とJob Hunting戦略
IT転職の市場調査と自分の市場価値の調べ方
IT業界への転職を考える際、まず知っておきたいのが「自分の市場価値」です。2026年現在、IT転職市場は引き続き活況を呈しており、特にインフラエンジニアやAI・セキュリティ分野の需要が高まっています。しかし、闇雲に転職活動を始める前に、客観的に自分の市場価値を把握し、転職市場全体の動向を理解することが成功への近道です。
この記事では、IT転職における市場調査の方法と、あなた自身の市場価値を正確に調べる具体的な手法を解説します。データに基づいた転職活動で、理想のキャリアを実現しましょう。
IT転職市場の最新動向（2026年版）
2026年上半期のIT転職市場は、IT転職の完全ガイド【未経験からエンジニアへ】でも触れたように、引き続き好調な状態が続いています。厚生労働省の調査によると、IT・デジタル職種に転職した者の約56％が転職後に賃金上昇を経験しており、転職によるキャリアアップの実現可能性が高い状況です。
特に注目すべきは、AI採用とセキュリティ強化が技術者採用を牽引している点です。データサイエンティスト・アナリストは2035年までに414%の成長が予測されており、今後ますます需要が高まる分野と言えます。一方で、技術トレンドは常に変動しており、Pythonの求人倍率は2021年12月の34.5倍から2024年12月には8.3倍に落ち着くなど、スキルの需給バランスは流動的です。
このような市場環境において、IT業界の年収ガイド【職種別・企業別・年齢別】を参照しながら、自分の立ち位置を正確に把握することが重要になります。
職種別の需要トレンド
職種 | 2026年の需要 | 平均年収帯 | 成長率予測 |
|---|---|---|---|
インフラエンジニア | 非常に高い | 500-800万円 | +15% |
AI/MLエンジニア | 非常に高い | 700-1200万円 | +414%（2035年まで） |
セキュリティエンジニア | 非常に高い | 600-1000万円 | +367%（2035年まで） |
フロントエンドエンジニア | 高い | 450-750万円 | +297%（2035年まで） |
データサイエンティスト | 非常に高い | 700-1200万円 | +414%（2035年まで） |
自分の市場価値を調べる5つの方法
転職サイトに登録する理由として「自分の転職市場価値を知りたかった」と答える人が63.2%に上るというデータがあります。これは、多くのIT人材が自分の市場価値に関心を持っている証拠です。ここでは、具体的に市場価値を調べる5つの方法を紹介します。
1. 転職サイトのスカウト機能を活用する
最も手軽で客観的な方法は、転職サイトのスカウト機能を利用することです。職務経歴書を登録すると、企業やヘッドハンターからスカウトメールが届き、「どのような企業が」「どのような条件で」あなたに興味を持つかが分かります。
IT転職サイト・求人サービスの使い方ガイドで詳しく解説していますが、複数のサービスに登録することで、より正確な市場評価を得られます。
参考リンク：
2. 転職エージェントに市場価値を診断してもらう
IT転職エージェント徹底比較【おすすめランキング】でも紹介していますが、キャリアアドバイザーは第三者視点から客観的な市場価値評価を提供してくれます。
エージェントに相談することで、これまで気づいていなかったキャリアの選択肢や、今の自分の強みを発見できることもあります。また、転職市場動向を踏まえた広い視点でのキャリア設計が可能になります。
3. オンライン診断ツールを使用する
多くの転職サイトでは、無料の市場価値診断ツールを提供しています。これらは過去の転職データやAI分析に基づき、あなたのスキル・経験・年齢から適正年収や需要度を算出してくれます。
注意点として、市場価値が「低い」と診断されても、それは価値そのものが低いわけではなく、単に市場の需要との差分を示しているに過ぎません。
参考リンク：
4. 同業他社の求人情報を比較する
転職サイトで同じ職種・経験年数の求人を複数チェックすることで、業界相場を把握できます。特に「この企業で得られる給与」を市場相場と比較することが有効です。
IT企業の種類と選び方【SIer・Web系・SES】を参考に、企業タイプ別の年収傾向も理解しておきましょう。
5. 業界レポートや統計データを参照する
厚生労働省やIT業界団体が発表する統計データは、マクロな視点で市場を理解するのに役立ちます。米国ではコンピュータ・IT職種の中央値年収が$105,990（2024年）であることなど、グローバルな視点も含めて自分の立ち位置を確認できます。
参考リンク：
エンジニアの市場価値を決める3つの要素
エンジニアの市場価値は、「スキル」「経験」「需要」の3つの要素から総合的に判断されます。これらのバランスが、あなたの転職市場での評価を決定します。
スキル：専門性と技術の広さ
専門性の高い知識やスキルを持つ人材の需要は高く、特に以下の分野が注目されています：
- AI・機械学習：データサイエンス、深層学習、自然言語処理
- セキュリティ：脆弱性診断、ペネトレーションテスト、CSIRT対応
- クラウド：AWS/Azure/GCP、インフラのコード化、マイクロサービス
- DevOps：CI/CD、Kubernetes、Infrastructure as Code
ITエンジニアのスキルアップ戦略【学習と成長】でも解説していますが、市場価値が高いエンジニアは技術スキルだけでなく、マネジメントスキルも自然に習得しています。
経験：実務での成果とプロジェクト規模
単に「○年の経験」だけでなく、以下のような実績が市場価値を高めます：
- 大規模システムの設計・開発経験
- チームリーダーやプロジェクトマネジメント経験
- 新技術の導入やDX推進の実績
- 障害対応や改善提案の経験
ITエンジニアのキャリアパス設計ガイドを参考に、長期的な視点で経験を積み重ねることが重要です。
需要：市場トレンドとタイミング
いくら優れたスキルを持っていても、市場の需要がなければ市場価値は高まりません。2026年現在、以下のような人材が特に求められています：
- DX推進を担えるフルスタックエンジニア
- セキュリティ強化を実現できる専門家
- AI・データ活用を推進できるデータエンジニア
- リモートワーク環境でのチーム開発に精通した人材
DX・AI時代のIT転職戦略【最新テクノロジー】で最新トレンドをキャッチアップし、需要の高い分野にアンテナを張り続けることが大切です。
市場価値を高めるための具体的アクション
市場価値を調べた後は、それを高めるためのアクションが必要です。ここでは実践的な方法を紹介します。
スキルの棚卸しと可視化
まずは自分のスキルを客観的に棚卸ししましょう。以下の項目を整理することで、IT転職の履歴書・職務経歴書の書き方ガイドでも活用できる「見える化」が実現します：
- 使用できるプログラミング言語とフレームワーク
- 経験した開発手法（アジャイル、ウォーターフォール等）
- プロジェクト規模と役割
- 取得している資格
- 業務外での学習や個人プロジェクト
戦略的なスキルアップ
「今、伸びている業界だから」と一時のトレンドだけを重視すると、本来の自分のありたい姿を見失う可能性があります。以下のポイントを意識しましょう：
- 自分の興味・強みとの一致：長期的に学習を継続できる分野を選ぶ
- 市場需要の安定性：一過性のトレンドではなく、中長期で需要がある技術
- スキルの掛け算：複数の専門性を組み合わせた希少価値の創出
プログラミング言語別IT転職ガイドやIT資格で転職を有利にする完全ガイドも参考にしてください。
ネットワークの構築
技術コミュニティへの参加、勉強会での発表、GitHubでのOSS活動などは、スキルの証明だけでなく人脈形成にも役立ちます。これらの活動は、転職時に大きなアドバンテージとなります。
定期的な市場価値の再評価
市場は常に変化しています。半年に1回程度、定期的に市場価値を再評価し、キャリア戦略を見直すことをおすすめします。
年代別の市場価値評価のポイント
年代によって、市場価値の評価ポイントは異なります。IT転職の年代別攻略ガイド【20代・30代・40代】も合わせて確認しましょう。
20代：ポテンシャルと成長意欲
20代はスキルの絶対量よりも、学習意欲や成長ポテンシャルが評価されます。未経験からのキャリアチェンジも可能な年代です。
30代：専門性とリーダーシップ
30代は専門性の深さと、チームをまとめる力が重視されます。技術だけでなくマネジメント経験も市場価値を高める要素となります。
40代以上：戦略的思考と育成力
40代以上は、技術的な知見に加えて、組織全体を見渡した戦略的思考や、次世代の育成能力が求められます。
まとめ：データドリブンなIT転職を実現しよう
IT転職における市場調査と自分の市場価値の把握は、成功への第一歩です。客観的なデータに基づいて自分を評価し、市場トレンドを理解することで、理想のキャリアに近づくことができます。
重要なポイントをまとめます：
- 市場動向を把握する：2026年はAI、セキュリティ、インフラ分野が特に活況
- 複数の方法で市場価値を調べる：スカウト、エージェント、診断ツール、統計データを組み合わせる
- スキル・経験・需要のバランスを理解する：3要素を総合的に評価する
- 戦略的にスキルアップする：自分の興味と市場需要の交点を見つける
- 定期的に再評価する：市場は変化し続けるため、半年に1回は見直す
転職活動を始める前に、まずは自分の市場価値を正確に把握しましょう。そして、IT転職の面接対策完全マニュアルで面接準備を進め、自信を持って転職活動に臨んでください。
あなたのIT転職が成功することを願っています。市場価値を理解し、データに基づいた戦略的なキャリア選択で、理想の未来を実現しましょう。
